Che cos’è l’ansia e come agisce
L’ansia di per sé non è un fenomeno anormale. Si tratta di un eccellente “sistema di allarme” umano che si attiva quando una situazione viene percepita soggettivamente come pericolosa e ci invita ad agire per impedirne o limitarne gli effetti dannosi (Clark e Beck, 2010). Quando il sistema di allarme …
